醤油の塩分はどれくらい?
醤油(しょうゆ)があるからお寿司がおいしい 醤油があるから刺身がおいしい 醤油があるから煮物がおいしい 醤油は毎日の食生活に欠かせない調味料です。 しっかり醤油を染みこませた煮物は保存性もよくなるし、よいことづくめです。…
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塩はご飯を主食にする日本の料理に無くてはならない調味料です。 塩を料理に使うことで数々の調理効果が上がります。 そして塩は健康な体を保つために必要不可欠なミネラルです。 ですが、とりすぎも危険です。 海から陸に上がった動…
味噌は日本の湿度と気温が生み出した麹菌(こうじきん)の働きにより、大豆を発酵させた調味料です。 日本での味噌汁が作られるようになったのは禅寺で、「ご飯と味噌汁」という価値ある組み合わせが生まれました。 大豆の栄養を更に進…
甘味料は砂糖以外にもいろいろとあり、どうやって作るのかわからないものもあります。 水飴もお祭りなどでおなじみですが、では、原料は?どうやって作っているの?と改めて聞かれても、「?」となります。 水飴についてみてみましょう…
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